Les incroyables bienfaits de l’activité physique pour les seniors

Dans une société où le vieillissement de la population est un enjeu majeur de santé publique, s’intéresser à la condition physique des seniors devient essentiel. L’activité physique, souvent reléguée au second plan, revêt pourtant des atouts considérables pour ce groupe d’âge. Les bienfaits sont multiples : maintien de l’autonomie, prévention d’un certain nombre de pathologies, amélioration de la qualité du …

The post Les incroyables bienfaits de l’activité physique pour les seniors appeared first on RH Seniors.