Quels sont les facteurs qui provoquent le stress ?

Le stress est une réaction naturelle du corps qui se produit lorsqu’il est confronté à des exigences ou des pressions. Il peut être bénéfique dans les situations où il aide à atteindre un objectif ou à surmonter un obstacle. Mais quand le stress devient excessif et chronique, il peut avoir des conséquences négatives sur la […]